运动腿部肌群,对下肢关节屈伸活动障碍、麻木、肌肉萎缩等有积极的康复作用,有效消除下肢肌肉疲劳,缓解肌肉酸胀,促进血液循环,是长时间跑跳的后及站姿工作者很好的恢复手段.
特别警示:1按摩时用力不可太大,脱成赤背,以免擦伤腰背部皮肤.
2蹲起时的幅度、速度要量力而行,保证按摩滚筒上的凸起处与按摩部位的有效接触.
